Кардиоретрит с Марией Чайковской
Около 2,5 млн
человек в месяц смотрят и читают мои материалы
Более 1 500 человек
приняло участие в моих курсах и программах
Кардиоретрит - это время быстрых изменений
10 дневная Авторская программа
Мария Чайковская —
только положительные эмоции
Стресс – это физиологическая реакция организма на раздражители
Хронический стресс приводит к нарушениям адаптационных возможностей организма, и является одной из главных причин сердечно сосудистых заболеваний.
Три наши основные проблемы: стресс, отсутствие необходимой физической активности и полноценного отдыха.
Основной удар приходится на сердечно-сосудистую систему.
Повышается артериальное давление, развивается атеросклероз, увеличивается вероятность инфаркта и инсульта.
Для кого разработана программа:
Кто уже стал постоянным пациентом кардиолога
Кто находится в хроническом стрессе, испытывает панические атаки, бессонницу
Кому подобрано постоянное лечение, без которого показатели пульса, давления, холестерина или глюкозы выбиваются за рамки нормы, беспокоит одышка, стенокардия, аритмия
Фокус программы направлен на регуляцию взаимодействия между высшей нервной деятельностью и сердечно сосудистой системой.
Это интенсивный курс, который станет базисом для изменения образа жизни людей с сердечно сосудистыми и другими заболеваниями, важнейшим фактором развития которых является стресс.
Продолжительность кардиоретрита: 7-10 дней
Количество людей в группе: 15 человек
Из чего состоит Программа Кардиоретрита
Осознанная ходьба с контролем пульса
Задача минимум: сбалансировать процессы напряжения и расслабления, активности и восстановления. Научиться ими управлять для оптимизации работы сердца и сосудов.
Основы медитации
Йога
Техники преодоления стресса
Лекции
Специальные дыхательные практики
Нейрогимнастика
Цигун
Модуль переключения внимания
Отдых и хорошее настроение
Атмосфера кардиоретрита
Атмосфера кардиоретрита
Срок проведения: 2 раза в год (май и ноябрь)
Май 2024, Монтенегро
Для каждого участника Кардиоретрита по индивидуальным показателям разрабатывается программа занятий, адаптированная под личные возможности и перспективы.
Отзывы участников программы
Мне хотелось бы выразить слова благодарности Марии и всем ее помощникам, за прекрасно организованное мероприятие. Все было продумано: место проведения, встреча и проводы, знакомство с интересными местами, программа...
Надежда Л
Благодарность Марии за прекрасную идею и ее воплощение - индивидуальный подход, внимательность, внимание к мелочам до самой сути, глубокое осмысление, подключение измерений до\после нагрузок, спокойствие и...
Вера К
Обращают на себя внимание высокий профессионализм Марии, как специалиста (кардиолога, реаниматолог, психолога, врача общей практики) и ее человеческие качества...
Александр Н
Мероприятие отлично организовано, неделя пролетела быстро и с максимальной пользой.
Из главных плюсов:
1. Вступительная беседа в формате один на один....
Из главных плюсов:
1. Вступительная беседа в формате один на один....
Константин К
Прошедший ретрит- это было здорово! Еще раз огромное спасибо за вашу работу и внимание, которым вы нас окружили во время нашего пребывания в Черногории. Я получила больше, чем могла ожидать...
Татьяна Ш
Добрый вечер, друзья! Пролетела неделя с момента расставания с Марией и её замечательным помощниками. Но ретрит все не отпускает. Продолжаю мысленно гулять по берегу моря, слушать его шум, пение птиц по утрам.
Марина З
Наши уважаемые участники кардиоретрита!
Очень хочу вам написать письмо.
Я очень благодарна всем за шикарное и хорошее общение благодаря кардиоретриту Марии...
Очень хочу вам написать письмо.
Я очень благодарна всем за шикарное и хорошее общение благодаря кардиоретриту Марии...
Светлана Б
Прошёл месяц после кардиоретрита Считаю что мне очень повезло Большая удача лично познакомиться с таким человеком Я очень благодарна Марии Константиновне Своим отношением к людям она...
Нина С
Надежда Л
Мне хотелось бы выразить слова благодарности Марии и всем ее помощникам, за прекрасно организованное мероприятие. Все было продумано: место проведения, встреча и проводы, знакомство с интересными местами, программа занятий.
Мария Константиновна прекрасный специалист. Она методично и планомерно учила нас жить без напряжения.
Помимо отличных профессиональных качеств, хочется отметить ее доброжелательность и спокойствие, которыми к концу ретрита мы все наполнились. Кроме довольно насыщенных основных занятий, получили много советов и методик, так сказать «по запросам».
Жалею только об одном, что не встретила такого доктора лет двадцать назад, когда мои проблемы сердечные только начинались.
Отдельная благодарность за занятия йогой с прекрасным специалистом по возрастной йоге Александром.
Спасибо, всем участникам, кто был в мою смену.
Заинтересованность, дисциплинированность и жажда познания у нас постоянно присутствовали!
Мне не хватило недели, время пролетело слишком быстро.
Спасибо большое за прекрасный ретрит!
Мария Константиновна прекрасный специалист. Она методично и планомерно учила нас жить без напряжения.
Помимо отличных профессиональных качеств, хочется отметить ее доброжелательность и спокойствие, которыми к концу ретрита мы все наполнились. Кроме довольно насыщенных основных занятий, получили много советов и методик, так сказать «по запросам».
Жалею только об одном, что не встретила такого доктора лет двадцать назад, когда мои проблемы сердечные только начинались.
Отдельная благодарность за занятия йогой с прекрасным специалистом по возрастной йоге Александром.
Спасибо, всем участникам, кто был в мою смену.
Заинтересованность, дисциплинированность и жажда познания у нас постоянно присутствовали!
Мне не хватило недели, время пролетело слишком быстро.
Спасибо большое за прекрасный ретрит!
Вера К
Благодарность Марии за прекрасную идею и ее воплощение - индивидуальный подход, внимательность, внимание к мелочам до самой сути, глубокое осмысление, подключение измерений до\после нагрузок, спокойствие и доброжелательность, море и солнце, горы и прекрасная организация, а главное - чудесные новые знакомства, которые хочется продлить! Самое ценное- понимание, что ты ответственнен за то, чтобы стать партнёром доктору и другом своему телу и здоровью. В противовес прежнему подходу, когда мы приходили к доктору, чтобы вылечил он. Мария своей кропотливой работой помогает подобрать ключ к восстановлению, поддержанию и укреплению твоего здоровья и учит правильно пользоваться этими знаниями. Ну а сама работа зависит во многом от нас самих.
Александр Н
1. Обращают на себя внимание высокий профессионализм Марии, как специалиста (кардиолога, реаниматолог, психолога, врача общей практики) и ее человеческие качества.
2. В результате ее труда в купе с отличной работой ее команды удалось создать великолепный климат в отряде и совместить:
учение, лечение и развлечение.
3. На ретрите получил, кроме знаний и отдыха, еще и заряд энергии и позитива, познакомился с интересными людьми, которые интересуются, как поправить свое здоровье, не сидя дома на диване, а активно осваивают новые знания на практике.
К сожалению, не удалось со многими попрощаться.
А жаль.
Благодаря участию в ретрите, я познакомился С ВАМИ.
ВАМ спасибо за компанию!
Всем быть:
- активными и позитивными!
- правильноходящими!
- првильнодышащими!
Будьте здоровы!
Мы молодцы!
Так держать!
До встречи на ретрите у Марии.
2. В результате ее труда в купе с отличной работой ее команды удалось создать великолепный климат в отряде и совместить:
учение, лечение и развлечение.
3. На ретрите получил, кроме знаний и отдыха, еще и заряд энергии и позитива, познакомился с интересными людьми, которые интересуются, как поправить свое здоровье, не сидя дома на диване, а активно осваивают новые знания на практике.
К сожалению, не удалось со многими попрощаться.
А жаль.
Благодаря участию в ретрите, я познакомился С ВАМИ.
ВАМ спасибо за компанию!
Всем быть:
- активными и позитивными!
- правильноходящими!
- првильнодышащими!
Будьте здоровы!
Мы молодцы!
Так держать!
До встречи на ретрите у Марии.
Константин К
Мероприятие отлично организовано, неделя пролетела быстро и с максимальной пользой.
Из главных плюсов:
1. Вступительная беседа в формате один на один.
2. Разнообразные нагрузки с обязательным измерением состояния сердечно-сосудистой системы до и после.
3. Много дыхательной практики, направленной на восстановление и балансировку и в целом на некую «перезагрузку» нервной системы.
4. Экскурсии по дальним и ближним достопримечательностям.
5. Финальная беседа с оценками результатов и индивидуальными рекомендациями.
Бонусом: отличные тренировки йоги, замеры на профессиональном оборудовании, личная энергетика Марии.
Большой спасибо Марии и ее команде!
Из главных плюсов:
1. Вступительная беседа в формате один на один.
2. Разнообразные нагрузки с обязательным измерением состояния сердечно-сосудистой системы до и после.
3. Много дыхательной практики, направленной на восстановление и балансировку и в целом на некую «перезагрузку» нервной системы.
4. Экскурсии по дальним и ближним достопримечательностям.
5. Финальная беседа с оценками результатов и индивидуальными рекомендациями.
Бонусом: отличные тренировки йоги, замеры на профессиональном оборудовании, личная энергетика Марии.
Большой спасибо Марии и ее команде!
Татьяна Ш
Прошедший ретрит- это было здорово! Еще раз огромное спасибо за вашу работу и внимание, которым вы нас окружили во время нашего пребывания в Черногории. Я получила больше, чем могла ожидать!!! Это был не только ретрит . Мы прекрасно провели время, вы принимали нас как любимых родственников!! Благодаря вашему профессионализму и, безусловно, вашим человеческим качествам атмосфера в группе, разных и ранее незнакомых людей, была доброжелательной, позитивной и главное продуктивной!
Я уверена, что цель участия в ретрите была достигнута каждым из участников на 101%!
Вы вселили уверенность, что нет сомнений в улучшение нашего самочувствия, и обучили нас навыкам и приемам борьбы с проблемами нашего здоровья!
И конечно же отдельное спасибо вашей команде и вашему помощнику, они замечательные !
Очень надеюсь, что мне удастся еще поучаствовать в ретритах, организованных вами!
Удачи вам ! Вы супер Врач!!
Я уверена, что цель участия в ретрите была достигнута каждым из участников на 101%!
Вы вселили уверенность, что нет сомнений в улучшение нашего самочувствия, и обучили нас навыкам и приемам борьбы с проблемами нашего здоровья!
И конечно же отдельное спасибо вашей команде и вашему помощнику, они замечательные !
Очень надеюсь, что мне удастся еще поучаствовать в ретритах, организованных вами!
Удачи вам ! Вы супер Врач!!
Марина З
Добрый вечер, друзья! Пролетела неделя с момента расставания с Марией и её замечательным помощниками. Но ретрит все не отпускает. Продолжаю мысленно гулять по берегу моря, слушать его шум, пение птиц по утрам. Настраиваю свою антенну, контролирую дыхание, берегу изо всех сил то спокойствие, которое нам дарила Мария! Бегу, бегу и думаю, что все хорошо, что будет все ещё лучше! Благодарю Бога за такой подарок и желаю всем здоровья и сил и времени чтобы хватало на выполнение программы, нашей личной программы. Всем удачи!
Светлана Б
Наши уважаемые участники кардиоретрита!
Очень хочу вам написать письмо.
Я очень благодарна всем за шикарное и хорошее общение благодаря кардиоретриту Марии.
И , безусловно,низкий поклон Марии!!!
Я мечтала встретиться,но не ожидала, что это произойдет.
У нас была цель привести здоровье в порядок Александра после перенесенного инфаркта.
Но получилось всё наоборот.
Стрессы ухудшили мое здоровье.
И слово, расслабиться,не для меня.
На все волнующие нас вопросы мы получили квалифицированные ответы. Иногда
происходило так,что мы встречались с Марией случайно.
И каждый раз я впитывала все рекомендации на ходу.
Ещё раз, благодарю Марию!!!
Нам просто повезло!!!
Работаем над собой!
Очень хочу вам написать письмо.
Я очень благодарна всем за шикарное и хорошее общение благодаря кардиоретриту Марии.
И , безусловно,низкий поклон Марии!!!
Я мечтала встретиться,но не ожидала, что это произойдет.
У нас была цель привести здоровье в порядок Александра после перенесенного инфаркта.
Но получилось всё наоборот.
Стрессы ухудшили мое здоровье.
И слово, расслабиться,не для меня.
На все волнующие нас вопросы мы получили квалифицированные ответы. Иногда
происходило так,что мы встречались с Марией случайно.
И каждый раз я впитывала все рекомендации на ходу.
Ещё раз, благодарю Марию!!!
Нам просто повезло!!!
Работаем над собой!
Нина С
Прошёл месяц после кардиоретрита Считаю что мне очень повезло Большая удача лично познакомиться с таким человеком Я очень благодарна Марии Константиновне Своим отношением к людям она вселяет надежду на то что твой диагноз не приговор Все её рекомендации работают на 100% Занимаюсь по индивидуальной программе Результаты уже ощущаю Спасибо огромное
Записаться в лист ожидания на ноябрь
Решение об участии в программе - строго после анкетирования.
В ноябрьском кардиоретрите могут принять участие люди с установленным ранее диагнозами: аритмия, тахикардия, гипертония, хронический стресс, панические атаки.
Место и сроки проведения будут опубликованы до конца июля
Ноябрьский кардиоретрит будет 10 дневным
После Кардиоретрита вы получите индивидуальную поддерживающую программу для закрепления полученных навыков
Обо мне
Я врач-кардиолог по велению души
Аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества (РКО) и Европейского общества кардиологов (ESC), Европейской ассоциации профилактической кардиологии (EAPC), автор мирового научного открытия совместно профессором M. Borggfefe (Universitats Medizin Mannhaim), член Британского гериатрического общества (British Geriatrics Society).
Задача врача кардиолога - найти истинные причины возникновения Гипертонии, экстрасистолии, сердечной недостаточности и предложить оптимальные пути коррекции
М. Чайковская
30 000+
Пациентов
>2 000 человек
Человек приняло участие в моих курсах и программах
около 2,5 млн
Человек в месяц смотрят и читают мои материалы
более 200
Операций. ЭФИ, РЧА, имплантации ЭКС, ИКД, СРТ
Образование и опыт
2010 г.: с красным дипломом окончила Московскую Медицинскую Академию
им. И. М. Сеченова (Москва)
2010-2012 гг.: ординатура по кардиологии, Институт Клинической Кардиологии им. А.Л. Мясникова, РКНПК (Москва)
2012-2017 гг.: младший научный сотрудник, кардиолог, ФГБУ Российский научный центр хирургии им. акад. Б.В. Петровского (Москва)
2015 г.: мировое научное открытие по неинвазивной диагностике синдрома Бругада, совместно с профессором M. Borggrefe (Univetsitats Medizin Mannheim).
2017-2019 гг.: кардиолог, ФГАУ Лечебно-реабилитационный центр, (Москва)
2014-2016 гг.; 2019 – 2020 гг.: clinical application specialist, regulatory affair manager, EP Solutions SA (Швейцария)
2015-2016 гг.: кардиолог, консультант, персональное телемедицинское консультирование, CardioQVARK (Москва)
2018 г.: защита кандидатской диссертации на тему «Электрофизиологические особенности пациентов с синдромом Бругада» на базе ПМГМУ им. И.М. Сеченова, под руководством академика Ю.В. Белова.
2018-2019 гг.: эксперт по медикаментозной профилактике инсультов, Boehringer Ingelheim International GmbH
2019–2022 гг.: кардиолог, клиника МедЭлект ( Москва)
2022 г.: по настоящее время - кардиолог, клиника Семейный Доктор
2020-2022 гг.: научный редактор первого русского издания учебника «Клиническая аритмология и электрофизиология», З. Исса, Д.М. Миллер, Д. Зайпс. Приложение к самому известному в мире руководству для кардиологов «Болезни сердца» под редакцией Ю. Браунвальда. Издательство Логосфера
2021-2022 гг.: профессиональная переподготовка по специальности "Физическая и реабилитационная медицина", ФГБУ Национальный медико-хирургический центр им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (Москва)
им. И. М. Сеченова (Москва)
2010-2012 гг.: ординатура по кардиологии, Институт Клинической Кардиологии им. А.Л. Мясникова, РКНПК (Москва)
2012-2017 гг.: младший научный сотрудник, кардиолог, ФГБУ Российский научный центр хирургии им. акад. Б.В. Петровского (Москва)
2015 г.: мировое научное открытие по неинвазивной диагностике синдрома Бругада, совместно с профессором M. Borggrefe (Univetsitats Medizin Mannheim).
2017-2019 гг.: кардиолог, ФГАУ Лечебно-реабилитационный центр, (Москва)
2014-2016 гг.; 2019 – 2020 гг.: clinical application specialist, regulatory affair manager, EP Solutions SA (Швейцария)
2015-2016 гг.: кардиолог, консультант, персональное телемедицинское консультирование, CardioQVARK (Москва)
2018 г.: защита кандидатской диссертации на тему «Электрофизиологические особенности пациентов с синдромом Бругада» на базе ПМГМУ им. И.М. Сеченова, под руководством академика Ю.В. Белова.
2018-2019 гг.: эксперт по медикаментозной профилактике инсультов, Boehringer Ingelheim International GmbH
2019–2022 гг.: кардиолог, клиника МедЭлект ( Москва)
2022 г.: по настоящее время - кардиолог, клиника Семейный Доктор
2020-2022 гг.: научный редактор первого русского издания учебника «Клиническая аритмология и электрофизиология», З. Исса, Д.М. Миллер, Д. Зайпс. Приложение к самому известному в мире руководству для кардиологов «Болезни сердца» под редакцией Ю. Браунвальда. Издательство Логосфера
2021-2022 гг.: профессиональная переподготовка по специальности "Физическая и реабилитационная медицина", ФГБУ Национальный медико-хирургический центр им. Н.И. Пирогова МЗ РФ (Москва)
Научная деятельность: публикации
- Синдром Бругада: возможности использования неинвазивного электрокардиографического картирования.
Чайковская М. К., Фетисова Е. А., Яковлева М. В.
Кардиология 2015; 5:100 — 103
Подробнее ➜
- The use of non-invasive ECG imaging for examination of patient with Brugada syndrome.
Chaykovskaya M, Rudic B, Tsyganov A, Zaklyazminskaya E, Yakovleva M, Borggrefe M.
Heart Rhythm Case Reports 2015; 1:260-263
- Validation of the mapping accuracy of a novel non-invasive epicardial and endocardial electrophysiology system.
Revishvili AS, Wissner E, Lebedev DS, Lemes C, Deiss S, Metzner A, Kalinin VV, Sopov OV, Labartkava EZ, Kalinin AV, Chmelevsky M, Zubarev SV, Chaykovskaya MK, Tsiklauri MG, Kuck KH.
Europace 2015;17:1282-1288
- Simultaneous Non-Invasive Epicardial and Endocardial Mapping in Patients With Brugada Syndrome: New Insights Into Arrhythmia Mechanisms.
Rudic B, Chaykovskaya M, Tsyganov A, Kalinin V, Tülümen E, Papavassiliu T, Dösch C, Liebe V5, Kuschyk J, Röger S, El-Battrawy I, Akin I, Yakovleva M, Zaklyazminskaya E, Shestak A, Kim S, Chmelevsky M, Borggrefe M.
J Am Heart Assoc. 2016 Nov 14;5(11)
- Роль кардиолога и хирурга в лечении пациентов с синдромом Бругада.
М. К. Чайковская, Е. А. Фетисова, М. В. Яковлева, Ю. В. Белов.
Кардиология и сердечно-сосудистая хирургия. 2016;9(5): 87-91
- Paced ECG analysis in mobile cardiac monitor.
Kalinichenko A, Chaykovskaya M, Danilova D.
2016 Computing in Cardiology Conference (CinC) (2016): 649-652
- Mapping of ventricular arrhythmias using a novel noninvasive epicardial and endocardial electrophysiology system.
Tsyganov A, Wissner E, Metzner A, Mironovich S, Chaykovskaya M, Kalinin V, Chmelevsky M, Lemes C, Kuck KH.
J Electrocardiol. 2018 Jan - Feb;51(1):92-98
- Опыт клинического наблюдения за пациентами с сочетанной кардиологической и неврологической патологией: инновационный подход к лечению фибрилляции предсердий.
Яковлев А. Е., Яковлева М. В., Чайковская М. К.
Вестник аритмологии. 2019;95(1):57-60.
- Artificial rhythm recognition using portable cardiomonitor and mobile application.
Chaykovskaya M, Kalinichenko A, Fetisova E, Mironovich S, Kiprensky A.
2016 Computing in Cardiology Conference (CinC) (2016): 97-100.
- Первый отечественный опыт успешного применения постоянной нейростимуляции спинного мозга в комплексном лечении пациентки с перманентной формой фибрилляции предсердий и спинальным стенозом.
Яковлев А.Е., Яковлева М.В., Чайковская М.К., Ардашев А.В.
Кардиология. 2019;59(9):83-90.
По ссылкам можно посетить социальные сети и каналы, где Вы найдете множество полезного контента
Социальные сети
Записывайтесь на консультацию
Стоимость 8 000 ₽ (80 €)
Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Запись на ноябрь 2024
Пожалуйста, заполните форму ниже
Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности