Профилактическая кардиология
Управление сердечно-сосудистыми рисками
Начало: 17 октября
Вы перестанете бояться холестерина, поймёте свой сосудистый риск и составите грамотный план защиты сосудов на ближайшие месяцы и годы
Онлайн кардио-санаторий включен в программу этого курса
Холестерин и здоровье сосудов

Вы перестанете бояться холестерина, поймёте свой сосудистый риск и составите
грамотный план защиты сосудов на ближайшие месяцы и годы

Онлайн кардио-санаторий включен в программу этого курса
Выбрать формат участия Посмотреть программу курса

Этот курс создан для вас, если вы:

Видите повышенный холестерин в анализах
Имеете признаки атеросклероза или сосудистые бляшки
Имеете повышенное давление
Имеете нарушения углеводного обмена
Имеете лишний вес
Хотите снизить риск роста и осложнений атеросклеротических бляшек
Хотите научиться понимать логику современной профилактики
Имеете предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям
Эффективная сосудистая профилактика — это не разовое действие, а стратегия. Чем раньше вы поймете свои факторы риска, тем спокойнее и разумнее можно действовать.
На курсе вы сможете разобраться в своей картине, увидеть общую систему факторов риска, составить план действий и реализовать его при помощи нашего трекера привычек.
Этот курс должен принести ясность, понимание, спокойствие.

Ваша, Мария Чайковская.
Обучение проходит на платформе GetCourse
  • 21 видеолекция;
  • 4 практических гайда;
  • Онлайн-санаторий КАРДИОЗИМА;
  • Четыре формата участия;
  • Вспомогательный трекер здоровых привычек;
  • Стартовое и итоговое тестирование сосудистых рисков — во всех форматах, кроме «Понимаю и делаю» и экспертного;
  • Пошаговая система понимания и изменения сердечно-сосудистых рисков;
  • Шаблон самостоятельного плана профилактики в формате «Понимаю и делаю»;
  • Персональный план профилактики сердечно-сосудистых рисков — во всех форматах, кроме «Понимаю и делаю» и экспертного.

Что входит в курс:

Чтобы знания не остались для участников только теорией, внутри курса предусмотрен вспомогательный трекер привычек и план внедрения изменений по неделям.
Участникам будут доступны 3 стратегии: Мягкая, Оптимальная и Интенсивная.
Вы выбираете подходящий темп, а курс помогает постепенно внедрять новые привычки в питание, физическую активность, режим дня, контроль показателей и профилактику сосудистых рисков.
Формат курса построен так, чтобы поддерживать движение по трекеру и помочь каждому участнику превратить знания в реальные изменения.

Трекер привычек этого курса

Для оплативших до 5 августа - КАРДИОЛЕТО
Для оплативших после 5 августа - КАРДИОЗИМА

Подготовительный этап:

Онлайн-санаторий

До старта основного курса мы мягко подготовимся к обучению и изменениям.
В летний подготовительный этап входит:
  • рекомендации по сезонному летнему питанию;
  • постепенная коррекция пищевых привычек;
  • вечерние практики расслабления и медитации перед сном;
  • спокойная регулярная ходьба + онлайн-физкультура;
  • музыкальная терапия;
  • предварительная оценка сосудистых рисков;
  • понимание исходной динамики перед началом основного курса.
Наша задача — войти в курс уже более собранными, спокойными и подготовленными: с лучшим пониманием своих привычек, питания, веса и факторов сосудистого риска.
Если вы не смогли принять участие в онлайн-санатории КАРДИОЛЕТО (9 -23 августа), то вам дополнительно будет предложено участие в КАРДИОЗИМЕ (3 — 10 января)

Программа курса

Практические гайды

В программу курса включены 4 практических гайда:
Формат создан для тех, кто хочет не просто пройти курс, а разобраться в теме сосудистого риска глубже — для специалистов нутрициологов, работников велнес-индустрии, врачей и медицинских работников.
Дополнительные экспертные лекции:
Индивидуальная экспертная сессия с Марией Чайковской.
Доступ ко всем материалам формата "Понимаю и делаю".
3 клинических видеоразбора с Марией, основанных на сложных реальных примерах;
  • Выявлены атеросклеротические бляшки: как интерпретировать результат и определить дальнейшую тактику;
  • Целевые уровни ЛПНП: почему цели зависят от категории сердечно-сосудистого риска.
4 вебинара:
2 экспертных гайда:
  • «Клиническая логика сосудистого риска»
Рождение врачебного решения
  • «Липидограмма как детектив»
Что должен видеть врач за цифрами анализов
  • «Понимание границ компетенции специалистов велнес индустрии и нутрициологов»
  • «Пациент боится статинов: как разговаривать без давления»
Разбор медицинской и коммуникационной логики

«Эксперт сосудистого риска» Дополнительные материалы формата

Форматы участия

«Понимаю и делаю»
Продолжительность: 4 недели
Для кого: для тех, кто хочет разобраться в своей ситуации и самостоятельно составить обоснованный план профилактики.
Дополнительно:
21 видеолекция основной программы
4 практических гайда
Шаблон «Сосудистого паспорта» с инструкцией и примером заполнения
Трекер привычек и три стратегии изменений: мягкая, оптимальная и интенсивная
Участие в онлайн-санатории «КАРДИОЗИМА» с 3 по 10 января 2027 года
Сопровождение куратора по организационным вопросам прохождения курса
Шаблон самостоятельного плана профилактики на первые 90 дней
Скидка 50% на отдельную консультацию Марии Чайковской
Текущая цена: 11 500 ₽
Только организованный поток со стартом 17 октября
Текущая цена: 32 500 ₽
«Смело действую»
Продолжительность: обучение 4 недели; контрольная консультация через 3 месяца
Для кого: Для тех, кому важно обсудить свою ситуацию с Марией, получить персональный план и проверить результат через 3 месяца.
Вся базовая программа: 21 видеолекция, 4 гайда, трекер, «Сосудистый паспорт» и КАРДИОЗИМА
Стартовая консультация с Марией Чайковской 
(обсуждение анализов, факторов риска, образа жизни, тревожных вопросов и дальнейшей стратегии профилактики)
Персонально заполненный «Сосудистый паспорт» и план профилактики
Повторная консультация и коррекция плана через 3 месяца после окончания курса
Один дополнительный курс из раздела «Профилактическая кардиология» в подарок
Сопровождение в процессе прохождения
Стартовое и итоговое тестирование сосудистого риска
Продолжительность: 6 недель
Для кого: Для врачей и медицинских работников; для нутрициологов и специалистов велнес-индустрии — с отдельным обозначением границ компетенции.
21 видеолекция и 4 базовых гайда
3 клинических видеоразбора с ответами на вопросы
4 учебных вебинара с Марией Чайковской
Индивидуальная экспертная сессия продолжительностью 60 минут
Индивидуальная экспертная сессия продолжительностью 60 минут
Индивидуальная экспертная сессия продолжительностью 60 минут
Профессиональный шаблон «Сосудистого паспорта» для разбора учебных случаев
2 дополнительных экспертных гайда
Только организованный поток со стартом 17 октября
Текущая цена: 21 500 ₽
Доступ открывается 17 октября
Текущая цена: 75 500 ₽
«За руку с Марией»
Продолжительность: личный чат 2 месяца; контрольные точки через 3 и 5–6 месяцев
Для кого: Для тех, кому требуется длительная индивидуальная работа, несколько точек контроля и стратегия профилактики на 3 года.
Всё из формата «Смело действую»
Помощь в интерпретации анализов в пределах образовательного и консультационного формата
Дополнительная консультация и коррекция персонального плана через 3 месяца
Повторная коррекция стратегии через 5–6 месяцев
Финальная длительная консультация и план профилактики на ближайшие 3 года
Один дополнительный учебный модуль в подарок
Базовый формат
Эксперт сосудистого риска
Для специалистов
С врачебными консультациями
Персональное сопровождение
Доступ открывается 17 октября
после этого начать можно в любой день и проходить в своём темпе
после этого начать можно в любой день и проходить в своём темпе
Дополнительно:
Дополнительно:
(обсуждение анализов, факторов риска, образа жизни, тревожных вопросов и дальнейшей стратегии профилактики)
Личный чат с Марией Чайковской в течение 2 месяцев
Дополнительно:
Материалы курсов носят образовательный и информационный характер, не являются медицинской услугой, не заменяют очную консультацию врача, диагностику и индивидуальное назначение лечения.
Сравнение форматов участия

Частые вопросы

Я врач-кардиолог по велению души

Аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук, член Российского кардиологического общества (РКО) и Европейского общества кардиологов (ESC), Европейской ассоциации профилактической кардиологии (EAPC), автор мирового научного открытия совместно профессором M. Borggfefe (Universitats Medizin Mannhaim), член Британского гериатрического общества (British Geriatrics Society).
Задача врача кардиолога - найти истинные причины возникновения Гипертонии, экстрасистолии, сердечной недостаточности и предложить оптимальные пути коррекции
М. Чайковская

Обо мне

30 000+
Пациентов
>3 000 человек
Человек приняло участие в моих курсах и программах
около 2,5 млн
Человек в месяц смотрят и читают мои материалы
более 200
Операций. ЭФИ, РЧА, имплантации ЭКС, ИКД, СРТ
Научная деятельность: публикации
  • Синдром Бругада: возможности использования неинвазивного электрокардиографического картирования.
Чайковская М. К., Фетисова Е. А., Яковлева М. В.
Кардиология 2015; 5:100 — 103
Подробнее ➜
  • The use of non-invasive ECG imaging for examination of patient with Brugada syndrome.
Chaykovskaya M, Rudic B, Tsyganov A, Zaklyazminskaya E, Yakovleva M, Borggrefe M.
Heart Rhythm Case Reports 2015; 1:260-263
  • Validation of the mapping accuracy of a novel non-invasive epicardial and endocardial electrophysiology system.
Revishvili AS, Wissner E, Lebedev DS, Lemes C, Deiss S, Metzner A, Kalinin VV, Sopov OV, Labartkava EZ, Kalinin AV, Chmelevsky M, Zubarev SV, Chaykovskaya MK, Tsiklauri MG, Kuck KH.
Europace 2015;17:1282-1288
  • Simultaneous Non-Invasive Epicardial and Endocardial Mapping in Patients With Brugada Syndrome: New Insights Into Arrhythmia Mechanisms.
Rudic B, Chaykovskaya M, Tsyganov A, Kalinin V, Tülümen E, Papavassiliu T, Dösch C, Liebe V5, Kuschyk J, Röger S, El-Battrawy I, Akin I, Yakovleva M, Zaklyazminskaya E, Shestak A, Kim S, Chmelevsky M, Borggrefe M.
J Am Heart Assoc. 2016 Nov 14;5(11)
  • Роль кардиолога и хирурга в лечении пациентов с синдромом Бругада.
М. К. Чайковская, Е. А. Фетисова, М. В. Яковлева, Ю. В. Белов.
Кардиология и сердечно-сосудистая хирургия. 2016;9(5): 87-91
  • Paced ECG analysis in mobile cardiac monitor.
Kalinichenko A, Chaykovskaya M, Danilova D.
2016 Computing in Cardiology Conference (CinC) (2016): 649-652
  • Mapping of ventricular arrhythmias using a novel noninvasive epicardial and endocardial electrophysiology system.
Tsyganov A, Wissner E, Metzner A, Mironovich S, Chaykovskaya M, Kalinin V, Chmelevsky M, Lemes C, Kuck KH.
J Electrocardiol. 2018 Jan - Feb;51(1):92-98
  • Опыт клинического наблюдения за пациентами с сочетанной кардиологической и неврологической патологией: инновационный подход к лечению фибрилляции предсердий.
Яковлев А. Е., Яковлева М. В., Чайковская М. К.
Вестник аритмологии. 2019;95(1):57-60.
  • Artificial rhythm recognition using portable cardiomonitor and mobile application.
Chaykovskaya M, Kalinichenko A, Fetisova E, Mironovich S, Kiprensky A.
2016 Computing in Cardiology Conference (CinC) (2016): 97-100.
  • Первый отечественный опыт успешного применения постоянной нейростимуляции спинного мозга в комплексном лечении пациентки с перманентной формой фибрилляции предсердий и спинальным стенозом.
Яковлев А.Е., Яковлева М.В., Чайковская М.К., Ардашев А.В.
Кардиология. 2019;59(9):83-90.
По ссылкам можно посетить социальные сети и каналы, где Вы найдете множество полезного контента

Социальные сети